Trong các phương pháp tu tập mà Phật chỉ dạy , có một phương pháp gọi là lắng nghe với tâm từ bi và sử dụng ngôn từ hòa ái.Lắng nghe với tâm từ bi có thể giúp nối lại sự cảm thông và thấu hiểu.
Hầu hết mọi người tìm cách trốn chạy khỏi chính mình ,bởi chúng ta hầu như không biết cách lắng nghe nỗi khổ của chính mình.
Khi ta dụng tâm từ bi ĐẶT TÂM MÌNH VÀO TÂM NHAU,không nhìn thấy tức giận ở người ta thương,mà thương họ đang khổ đau ,do đó giận dữ và nói khó nghe từ họ ta cũng thông cảm được.
Khi đã cảm thông rồi ,ta hãy nói hòa ái vàtừ bi : Em ơi anh đã biết em chịu nhiều đau khổ,vậy mà nhiều năm qua anh đã làm những điều không phải khiến em phải buồn,bởi anh không hiểu nỗi đau của anh và của em nữa.Hãy giúp anh em nhé,hãy cho anh biết tất cả những khó khăn của em,anh không muốn tiếp tục phạm phải sai lầm trước đây và làm cho em khổ thêm nữa.
Nếu mình có thể nói với người thương mình bằng ngôn ngữ hòa ái và cảm thông nhưu vậy thì người đó có cơ hội mở lòng mình ra,khi đó ta lại dụng pháp lắng nghe với tâm từ bi, người thương của ta và cả ta nữa sẽ bớt khổ liền.
Lời phật dạy về tình yêu và lòng từ bi.
Danh mục: Viết lách
Nguồn: https://evan.com.vn/